Szüksége van-e a testnek méregtelenítésre? Az orvosok szerint az egészséges test öntisztító mechanizmus, és csodálatos lé és egyéb eszközök formájában nincs szükség külső segítségre. De ha biztos benne, hogy a testének segítenie kell a káros anyagoktól való megszabadulást, akkor használjon természetes vegyületeket.
Válassza ki a receptjét
1. Méz és citromlé
Egy pohár meleg vízben adjunk hozzá 2 evőkanálot. evőkanál citromlé, 1 teáskanál folyékony méz (jobb, ha sötét) és 1/3 teáskanál őrölt gyömbér. Igyon 30 perccel a reggeli előtt. Ez az ital jól élénkíti, erősíti az erek falát és finoman tisztítja az emésztőrendszert.
2. Alma és fahéj
Forraljon 2 csésze vizet, adjon hozzá 1 vékony szeletekre szeletelt almát és 1 teáskanál őrölt fahéjat, alaposan keverje össze. Amikor fahéjat forrásban lévő vízzel főzünk, a keveréket gélesíthetjük, hogy megszabaduljon ettől a hatástól, alaposan keverjük össze. Fedjük le és hagyjuk lehűlni. Igyon fél pohárral fél órával étkezés előtt. Ez az ital megtisztítja a bélrendszert és normalizálja az anyagcserét.
3. Citrusfélék és sárgarépa
Válassza ki a levet 1 közepes sárgarépából, 1 citromból és 1 narancsból, keverje össze 1/2 csésze ásványi állóképességű vízzel. Idjen részletekben a nap folyamán, 30 perccel étkezés előtt. Az ital antioxidánsokat tartalmaz, és szintén jól küzdi a fáradtságot.