Bármi legyen is az állatöv jelével, ne feledje, hogy a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie. És mindenképpen sportoljon!
Válassza ki a receptjét
Használati útmutató
1
A Bak szervezete gyakran kalciumhiányt tapasztal, ezért csont- és ízületi betegségek is előfordulhatnak. Ezért a fenyőmagot be kell vonni az étrendbe, és a bárányt a húskészítményekből kell kiválasztani. A Bak szeret nagy mennyiségben enni, de különös figyelmet kell fordítani a dinnyere, a zöldségeket pedig a padlizsánra és a répare. Az életmódnak mozgékonynak kell lennie, számukra hasznos lehet a gyaloglás vagy a távolsági futás.
2
A Vízöntő gyakorlatilag az egyetlen állatöv jel, amely csak halakat és más tengeri és folyami ajándékokat képes elvenni. De ne felejtsük el a zöldségeket és gyümölcsöket - például a Bak, az Aquarius hasznos dinnye, valamint hozott és padlizsán. A síelésnek, a snowboardozásnak és a hegymászásnak egyértelmű előnye van azok közül a sportok közül, amelyeket szeretniük kellene, mivel a hideg éghajlatban érzik magukat nagyszerűen.
3
A halak az állatöv legfájdalmasabb jele, ezért a táplálkozásnak nem szabad nehéznek lennie. A liszt és az édesség általában a legjobb az étrendből. De a halaknak, a különféle káposztaféléknek és a fügenek a lehető leggyakrabban kell lennie az asztalon. Ideális zöldségsaláta, citromlével vagy olívaolajjal fűszerezve. Nagyon fontos, hogy a Halak diétát kövessenek. Ha fizikai aktivitásról beszélünk, akkor könnyű edzést végeznek a friss levegőn.