Logo hun.foodlobers.com
receptek

Forró előétel szardella, parmezán és bazsalikommal

Forró előétel szardella, parmezán és bazsalikommal
Forró előétel szardella, parmezán és bazsalikommal

Videó: Háromhagymás, sajtmártásos, rukkolás spagetti 2024, Július

Videó: Háromhagymás, sajtmártásos, rukkolás spagetti 2024, Július
Anonim

Az ízletes előétel nagyszerű indulást jelent a gálavacsora számára. Ebben az esetben az ételnek emlékezetesnek és ízlésesnek kell lennie. A meleg előétel szardella, parmezán és bazsalikom gazdag ízű, és minden bizonnyal felmelegíti a vendégek étvágyát.

Image

Válassza ki a receptjét

Szüksége lesz

  • - 10 paradicsom;

  • - 5 cseresznye paradicsom;

  • - 50 g reszelt parmezán;

  • - 200 g konzervszardella;

  • - 16 pácolt olajbogyó;

  • - 3 gerezd fokhagyma;

  • - 20 kapribogyó;

  • - 2 szelet fehér kenyér;

  • - 1 csomó bazsalikom;

  • - 3 evőkanál. l. olívaolaj;

  • - bors;

  • - só.

Használati útmutató

1

Finomra vágja a hámozott fokhagymát és egy csomó bazsalikomot. Vágja le a kéregből a fehér kenyeret, és aprítsa a húst apróra. Vegye ki a szardellakat a kannából, öblítse le és vágja le. Néhány másodpercre mártja a cseresznye paradicsomot forrásban lévő vízbe, vegye le a héjat és vágja felére.

2

Helyezze az összes összetevőt egy tálba, és alaposan keverje össze. Az elkészített olajbogyó (már kimagozott) felére vágva. Adjuk hozzá őket és kapribogyókat a keverékhez. Ízesítse az előétel olívaolajjal, sóval és borssal (az utolsó két összetevő mennyiségét változtassa meg az ízlése szerint).

3

Vágja fel a paradicsomot felére. Távolítson el minden magot tőlük. Kenje meg a serpenyőt olíva / napraforgóolajjal és tegye be a paradicsom felét. Mindegyik helyen az elkészített keveréket. Tetejére reszelt parmezánnal. Melegítsük fel a sütőt 200 ° C-ra. Helyezze az előételeket 15 percig főzni.

Figyelem!

Ez a snack nem nagyon magas kalóriájú. Minden adag csak 230 kcal-t tartalmaz.

Hasznos tanácsok

Ebből az összetevőből 4 adagot készít egy forró snacket (öt felét minden vendég számára). Ha bármi mást szeretne kiszolgálni, a mennyiség arányosan csökkenthető.

Szerkesztő Választása