Az utóbbi időben olyan fogalom, mint az étkezés tervezése került bevezetésre. Manapság sok család nagyon elfoglalt, és minden nap egyre inkább elfoglalt. Az étrend-tervezéshez fordulnak, mint az otthoni stresszes helyzetek kiküszöbölésének módját.
Válassza ki a receptjét
Az étkezés megtervezése azonban nem mindenkinek szól. Íme nyolc ok, amiért az étrend-tervezés rossz ötlet lehet az Ön és családja számára.
1. Szereti az egészségtelen gyorsétteremt hetente három-öt alkalommal.
2. Imádja a tartósítószerek ízét a csomagolt, fagyasztott kényelmi ételekben.
3. Miután 200 dollárt és két órát költett az élelmiszerboltban, hazajött, és úgy találja, hogy a házban nincs semmi, ami vacsorát főzhet.
4. Ebéd közben szereti futtatni az éhes és ideges háztartásokat stresszhelyzetben, és megpróbálja kitalálni, mit főzzön.
5. Szereti az ételeit - spagetti, hot dog, pizza stb.
6. Nincs más választása, mint hogy hetente extra 100 dollárt költessen otthoni étkezésre.
7. Semmi sem jobb, mint öt napos napi élelmiszerbolt. Minden nap örömmel tölt el extra pénzt élelmiszerekre, amelyek emellett a kosárba esnek.
8. Nem akarja főzni vacsorát otthon, hogy összegyűjtse az asztalnál az egész családdal. Idő pazarlásnak tekinti.
Ha egyetért a fentiekkel, akkor ne is próbálja meg megtervezni az étrendjét - ez egy rossz ötlet. Másrészt, ha nem ért egyet legalább egy ponttal, akkor itt az ideje megpróbálni megtervezni a menüt.