Szilveszter és természetesen az újév ünnepe előtt. És ezek a majonézzel fűszerezett zsíros ételek, a majonézzel ízesített saláták és egy csomó édesség. Ha Ön az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás rajongója, akkor határozottan feladja ezt az étkezést. De hogyan lehet ezt megtenni, hogy ne sértse meg az asztal házigazdáját?
Válassza ki a receptjét
Függetlenül attól, hogy ez mindenki személyes ügye, vagy sem!
Az emberek már gyermekkortól megszokták, hogy az étel, és még inkább egy ünnepi asztal egyfajta rituálé, amely közelebb hozza az embereket és hajlandó kommunikálni. Ezért mindenekelőtt számunkra úgy tűnik, hogy ha elutasítjuk az ételt, akkor megtagadjuk a kommunikációt. Kellemetlenséget okoz, és enni is fogyaszt minket, amikor nem akarjuk. Érdemes megjegyezni, hogy enni vagy nem, ez mindenki számára magánügy. Ha attól tart, hogy emiatt veszekedés merül fel, megsértik őket, akkor konzultálnia kell pszichológussal.
Kerülje a meggyőzést!
Számos módszer létezik annak érdekében, hogy ne pazarolja az idegeket és az erőt az újévi asztalnál.
- Ne utasítsa el közvetlenül. Hadd hozza neked 10 salátát és sok sült burgonyát egy tányérra, ne feledje - ezt nem kell enni.
- Legyen a tányér üres. Töltse ki, így egy teljes lemez megjelenése lesz.
- Azonnal keresse meg az enni kívánt ételt. És amikor megkérdezik tőle, hogy miért nem eszik olivier-t, akkor biztonságosan mondhatják, hogy elhagyták a helyet arra a desszertre.
- Egyél lassan és fokozatosan. Ne vegyen sok salátát egyszerre. És jobb, ha fokozatosan, egyenként, kis adagokban kiszerel, így kialakul az az érzés, hogy folyamatosan eszik.
- Egy másik tipp a tartály. Vigye magával, és kérje meg mindent, amit nem tud enni, hogy ne sértse meg a szeretőjét.
- Még mindig?
Vagy hogyan lehet megtagadni az adalékanyagot? Annak érdekében, hogy visszautasítsuk a további ételeket a szilveszteri este, néha elég, hogy csak egy udvarias mondatot mondjunk.
- "Köszönöm, nem."
- "Köszönöm, de egy kicsit később."
- "Köszönöm, megettem."
- "Köszönöm a gondozást, de már tele vagyok"