Még a cukorbetegek körében is vannak édesszájúak. Természetesen a megfelelő termékeket megvásárolhatja a boltban, de széles választékban csak nagy szupermarketekben található meg, és nem olcsó. Készíthet ízletes és egyszerű desszerteket magának.
Válassza ki a receptjét
Túrós szuffle
Szüksége lesz:
- alacsony zsírtartalmú túró - 1 csomag;
- tojás - 1 db;
- édes-savanyú alma - 1 db;
- fahéj - 1/4 teáskanál
A túrót egy mély tálban szétszórjuk. Dörzsöljük az almát egy közepes reszelőn, és adjuk hozzá az alvadékhoz (korábban meghámozhatjuk), alaposan keverjük össze. Adja hozzá a nyers tojást a kapott masszához és keverje meg keverővel, amíg sima nem lesz. Helyezze a tálat a mikrohullámú sütőbe 5 percre teljes erővel. Finoman vigyük át a kész felfújást egy tányérra, és tálalás előtt meghintjük fahéjjal.
Sütőtök - Apple forró saláta
- tök 200 gr;
- édes-savanyú alma - 1 nagy;
- hagyma 1 db;
- citromlé - 1-2 evőkanál;
- méz 1 evőkanál;
- só - 0, 5 teáskanál;
- olívaolaj (napraforgó) - 1-2 evőkanál.
Az olajat melegítse alacsony lángon. Megtisztítjuk a tököt és daraboljuk 1-1, 5 cm-es szeletekre, öntsük egy serpenyőbe, főzzük 10 percig. Az almát meghámozzuk, távolítsuk el a magot, daraboljuk kockára és adjuk hozzá a tököt. Vágjuk a hagymát 1/4 gyűrűre, öntsük a serpenyőbe. Adjunk hozzá méz, citromlé és sót, óvatosan keverjük össze és pároljuk még 5 percig. Tálaljuk melegen.
Sajttorta a sütőben
Szüksége lesz:
- túró 0% - 200–250 gr;
- tojás - 1 db;
- zabliszt - 1 evőkanál;
- só 1/3 teáskanál;
- méz - 1 teáskanál
Öntsön zabliszt forrásban lévő vízzel, hagyja 5-7 percig, majd óvatosan engedje le a vizet. Gyúrjuk meg a túrót egy villával, adjunk hozzá pelyheket, tojást, sót és mézet, keverjük össze, amíg sima nem lesz. Melegítsük a sütőt 180 fokra, fedjük le a sütőlapot pergamentel (sütőpapír). A túró-zablisztből túrós palacsintákat formálunk, tepsibe rakjuk, és sütőben süssük 40 percig.
