A megfázás és az influenza szezonjában nagyon fontos a test vitaminnal történő fenntartása. És ha bajban van, akkor nem kell sok ARVI gyógyszert vásárolni a gyógyszertárban. A C-vitaminban gazdag meleg italok sokkal gyorsabban gyógyulnak, például a csipkebogyó minden szükséges tulajdonsággal rendelkezik: elősegíti az immunrendszer erősítését, növeli a hemoglobinszintet és növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - vadrózsa - 2 evőkanál;
- - víz - 0, 5-1 l;
- - cukor - 3 teáskanál. vagy méz ízlés szerint;
- - málna, cukorral reszelt vagy szárított (fekete ribizlivel helyettesíthető) - 2 evőkanál. l.;
- - gyógyszertári kamilla - 1 evőkanál. l.
Használati útmutató
1
Hogyan készítsünk klasszikus csipkebogyó-teát?
Öblítse le a vadrózst hideg folyó víz alatt, és tegye egy üvegedénybe vagy serpenyőbe. Öntsünk rá forrásban lévő vizet, és hagyjuk egy éjszakán át hagyni, hogy az ital megfelelően felfújódjon. Reggel lágyítsa meg a gyümölcsöket villával, szűrje le az infúziót gézzel, majd nyomja össze. Ezután a csipkebogyóból származó vitaminteát inni is lehet, meleg állapotba melegítve. Adjon hozzá cukrot vagy mézet ízlés szerint.
2
Hogyan készítsünk vitaminteát rózsa csípőből és málnából egy termoszban.
Ehhez a módszerhez zúzott csipkebogyó használható. Az egészséges tea készítéséhez tegyen bele 2 evőkanál csipkebogyót és 2 evőkanál friss (cukorral reszelt) vagy száraz málna. Málna helyett fekete ribizli is használható. Öntsük meg őket 500 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy megkeveredjen. Megfázás esetén igyon ilyen italt éjjel vagy nappal több adagban.
3
Hogyan készítsünk teát csipkebogyóból és kamilából?
Ilyen tea készítéséhez vegyen be 2 marék csipkebogyót és 1 evőkanál gyógyszertár kamilla. Öntsünk forrásban lévő vizet a keverékre (700–800 ml), fedjük le, tekerjük be valami melegbe és hagyjuk főzni. Ezután szűrjük le a húslevest, miközben a csipkebogyót összetörjük. Ezután nyomja össze és igyon meleg.