Logo hun.foodlobers.com
receptek

Vegetáriánus pizza zöldség

Vegetáriánus pizza zöldség
Vegetáriánus pizza zöldség

Videó: Vegetáriánus Zabpizza - Isteni finom, Gyorsan elkészíhető, Egészséges 2024, Július

Videó: Vegetáriánus Zabpizza - Isteni finom, Gyorsan elkészíhető, Egészséges 2024, Július
Anonim

A vegetáriánus ételeket nem mindenki szerette, ám sajnálatos. A "Vegetable" pizza nagyon lédús és minden ínyenc fogja értékelni az ízét.

Image

Válassza ki a receptjét

Szüksége lesz

  • - liszt - 400 g

  • - víz - 1 csésze (kb. 200–250 ml)

  • - élesztő 15 g (1/2 csomag)

  • - só - 1 teáskanál

  • - sampinyonval - 300 g

  • - hagyma 1 db.

  • - bolgár bors - 1 db.

  • - paradicsom - 2 db

  • - olajbogyó

  • - kemény sajt

  • - fokhagyma

  • - zöldek

  • - tejföl 10%

  • - paradicsompaszta

Használati útmutató

1

Gyúrjuk meg a tésztát, ehhez szükségünk van:

1) Liszt - 400 g

2) Víz - 1 csésze (kb. 200–250 ml)

3) élesztő 15 g (1/2 csomag)

4) Só - 1 teáskanál

Azonnal foglalást szeretnék tenni, ezt az összetevőt 10-12 adaghoz tervezték.

Kezdjük: kezdjünk egy mély tálba, öntsünk bele lisztet és adjunk hozzá sót. Egyszer sózzuk, mivel a pizza tészta nagyon viszkózus, és miután dagasztotta, valami más hozzáadása nem fog működni!

Készítünk „lyukat” a lisztben, beleöntjük az élesztőt, öntsünk egy kis vizet. Várunk néhány percet, amíg az élesztő be nem áll. Keverjük össze nagyon óvatosan, elkerülve a darabok képződését, és tegyük meleg helyre. A tészta kész lesz, amikor a mérete megduplázódik.

2

Készítjük a töltést: először apróra kell vágni a hagymát, és meg kell sütni napraforgóolajban, gombával és pár gerezd fokhagymával együtt. Fagyasztott gombát használtam. Ha frissen fogyaszt, akkor nem tudja megsütni, ebben az esetben kissé megszáradni fog. Ezután aprítsa meg a fennmaradó zöldségeket. A paradicsomot körökre kell vágni, mivel ezek képezik majd az összetevők többi részének alapját.

3

Ideje meggyúrni a tésztát. Öntsük a lisztet arra a helyre, ahol gördítjük, tekerjük a kezét Lisztbe, és kezdjük dagasztani. A tálban levő tömegből egy tésztagolyót kell készíteni, amelyet egy sodrófa segítségével lapos körbe gördítünk pizzának. Nagyon szeretem ezt a tésztát, ezért kb. 1-1, 5 cm-es gördítést végzünk, és növényi olajjal előmelegített sütőlapra terjesztjük.

4

Keverjük össze a tejfölt és a paradicsompasztát, és a kapott masszát tegyük egy tészta körre. Ezután eloszlatjuk a paradicsomot, a többi hozzávalót, és meghintjük reszelt sajttal a tetejére.

5

Süssük 200 ° C hőmérsékleten, amíg meg nem éri.

Szerkesztő Választása