A Zöldek, amint tudod, értékes aminosavakat, vitaminokat és rostot tartalmaz. De nem valószínű, hogy valaki a csomagjait természetes formájában használja fel a maximális haszon érdekében. Nagyon jó azonban inni egy zöld turmixot, ahol a zöldek ízét édes banán és friss uborka egészíti ki.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - 10 g búzazöldek
- - egy uborka
- - egy banán
- - egy darab levél zeller
- - két kajszibarack
- - egy csomó petrezselymet
- - egy rakás kapor
- - 250 ml víz
Használati útmutató
1
Mossa meg a zellert. Vágjuk darabokra. Tépje le a kezével búzazöldeket. Csináld kaporral, petrezselyemmel is.
2
Mossa le az uborkát, körökre vágja. Hajtsa össze az uborkát és a zellert egy turmixgépben. Adjon hozzá búzazöldek, petrezselyem, kapor itt. Öntsünk vizet, őröljük simaig.
3
Hámozzuk meg a banánt. Mossa ki a kajszibarackot. Csonttól mentes. Adjuk hozzá a zöld tömeghez.
4
Keverjük össze simáig. Öntsük a koktélt szemüvegbe. Díszítsük uborka- és banánszeletekkel, ha szükséges.