A keleti orvoslás számos hasznos és aromás fűszert adott nekünk, köztük a kurkuma, a gyömbér egyik fajtájának porát.
A kurkumból készített ital tökéletesen megtisztítja az ereket, kiküszöböli az ízületek sólerakódásait és javítja az arcbőrét. Hasznos italt inni, mert A kurkuma meglehetősen erős természetes antibiotikum. Ebben a fűszerben sok vitamin, vas, foszfor található. Az epe lassú emésztésére és stagnálására használják, mivel erős choleretic hatású.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- Alapvető 40 napos tanfolyamon:
- Kurkuma tasak 50 g
- Víz 100 g
- Napi használatra:
- Tej 1 csésze
- Mandulaolaj 0, 5-1 teáskanál
- Méz 1 teáskanál
Használati útmutató
1
Keverjen hozzá egy zacskó kurkuma vizet, forralja fel alacsony lángon, és keverés közben főzze 5–7 percig, amíg vastag barna kesztyű nem lesz. Öntsük egy üvegedénybe, és tegyük a hűtőszekrénybe. Ez a keverék 40 napra elegendő számunkra (a kurzust késő ősszel vagy tavasszal évente egyszer végezzük).
2
Lefekvés előtt melegítsen egy pohár tejet forró állapotba, keverjen bele egy teáskanál paszta és egy kis mandulaolaj. Van egy gyönyörű sárga ital, illatos és egészséges - Aranytej.
3
Keverünk egy teáskanál mézet a tejbe (ha nem haladja meg a 40 ° C-ot), ha forró (60 ° C-ig), akkor a harapáskor mézet fogyasztunk a hasznos tulajdonságok fenntartása érdekében.
Az alvás nyugodt és nyugodt lesz.
3 nap múlva meg fogja érezni a fűszer jótékony hatását: ha az ízületei fájnak, akkor a fájdalom csökken vagy eltűnik, a hangulata javul, a bél úgy működik, mint az óramű, a fájdalom és a hasi puffadás megszűnik étkezés után.
Figyelem!
Kurkuma vásárlása a szupermarketekben, ismert márkák táskáiban.
Nem kívánatos fűszereket vásárolni a piacokon, gyakorlatilag szagtalanok és valószínűleg lejártak.
Figyelem: a cholelithiasis a felvétel ellenjavallata!
Hasznos tanácsok
Mandulavaj helyett ghee- vagy szőlőmag-olajat adhat a tejhez.
Igya meg ezt az italt megfázás alatt, és gyorsan megáll a lábad.
Ha hideg lép fel, akkor jobb, ha a tejet forró vízzel cseréli.
Az "aranytejet" a (2 éves kortól) gyermekek is fogyaszthatják és meg kell inni. Idős embereknek - szintén nagyon szívesen látunk!