Logo hun.foodlobers.com
receptek

Diétás szufflé tejben vagy vízben

Diétás szufflé tejben vagy vízben
Diétás szufflé tejben vagy vízben

Videó: Mit tegyél, hogy be is épüljön a fehérje? 2024, Július

Videó: Mit tegyél, hogy be is épüljön a fehérje? 2024, Július
Anonim

Nagyon ízletes könnyű és gyengéd pofa, amely nem károsítja az alakját. A főzési módszer meglehetősen egyszerű, és az eredmény meghaladja az összes elvárást. Ez egy próbálkozás.

Image

Válassza ki a receptjét

Szüksége lesz

  • - sovány tej vagy víz 250 ml;

  • - 10–12 g zselatin;

  • - édesítőszer 3-4 g;

  • - vanília - 1 hüvely vagy vanília kivonat 1 teáskanál;

  • - opcionális festék;

  • - opcionálisan bármilyen íz - dió, eper, rózsa, málna.

Használati útmutató

1

Keverje össze a tejet és a zselatint, hagyja, hogy megduzzadjon, 3–10 percig, attól függően, hogy a zselatinon a csomagoláson milyen idő van feltüntetve, néha ez hosszabb ideig is eltarthat.

Image

2

Ezután adjunk hozzá vaníliát, ha van, íze és színe. Alaposan keverjük össze és melegítsük, amíg a zselatin teljesen fel nem oldódik. Folyamatosan keverjük, de ne forraljuk fel, különben semmi sem fog működni.

3

Távolítsa el a tűzről, adjon hozzá édesítőszert, és vegye hideg helyre, hogy lehűljön (2-3 percre befagyaszthatja). Ne korbácsoljon, különben minden rosszul megy.

4

Amint a tömeg megszilárdul és a zselatin elkezdi beállni, öntsük a tömeget egy mély tálba, hogy korbácsoljon, és kezdjük el keverni.

Image

5

Vezesse fel az állandó csúcsokra, először a tömeg nem akarja megverni, de nem szabad megállni.

Image

6

Néha a tömeg 5 perc elteltével megvastagodik, és szükség lehet néha mind a 20. A fókusz a sűrűségre koncentrál, sok a keverő teljesítményétől függ.

Image

7

Amint a tömeget megverték, gyorsan tegye át egy ragasztófóliával előre bélelt formába. Ezt gyorsan meg kell tenni, mivel a tömeg gyorsan megszilárdul.

Image

8

Finomítsa a tömeget a teljes felületen.

Image

9

Fedjük le fóliával.

Image

10

Most mindent el kell helyeznie a hűtőszekrénybe, amíg teljesen megszilárdul.

Image

11

A kész átalakítást óvatosan, darabokra vágva. Minden egyes darabolás után törölje le a kést vízzel, különben a szufflé szétdarabolódik.

Image

Hasznos tanácsok

Aki szereti a kávét, hozzáadhatja azt egy pudingba, csodálatos kávét és tejet készít. Legfeljebb két napig szorosan lezárt tartályban kell tárolni, különben gyorsan megszárad. A habverőedénynek meglehetősen magasnak kell lennie, mivel a pofa sok permetezést végez, és megduplázza a mennyiségét.

Szerkesztő Választása