A közönséges gabonaárpa jó hírnévvel rendelkezik. A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, fehérjék, növényi rostok bősége illeszkedik a gabona mikrobiológiai összetételéhez. Gabonaféléket fogyasztanak nyersen és főzve is: gabonaféléket, leveket és egyéb ételeket.
Válassza ki a receptjét
Az ősi idők óta az árpadarakat számos betegség kezelésére és megelőzésére használják. Rengeteg hasznos anyag birtokában sokféle alkalmazást találnak a hagyományos és a hagyományos orvoslásban.
A nyers gabonafélék étkezésének hasznossága
Tehát az árpát nyersen is lehet enni? Lehetséges és valószínűleg még szükség van orvosi és megelőző célokra. Egyél gabonaféléket, amelyek korábban csíráztak. A növekedés során enzimek aktiválódnak, amelyek hozzájárulnak a fehérjék, zsírok, szénhidrátok lebontásához. A gabona gazdag kalóriában, ami lehetővé teszi, hogy elegendő energiával töltse fel a testet kevés fogyasztás mellett.
A csírázott termék összetételében sokkal nagyobb a tápanyagok száma, mint a belőle származó hagyományos ételekben. Hozzájárulnak az emésztőrendszer, a gyomor-bél traktus normalizálásához. Eszik, hogy megtisztítsák a vért, javítsák a vérkeringést. Segít helyreállítani vagy javítani a látást.
A nyers árpa étkezési szokása hozzájárul a test elegendő mennyiségű rost, a B és az E csoportba tartozó vitaminok feltöltéséhez, ami kedvezően befolyásolja a bőr, a haj, a köröm egészségét. Segít a méreganyagok eltávolításában a testből, csökkenti a koleszterinszintet.
A növényi rostok aktiválják a choleretic rendszert, megakadályozzák a kövek megjelenését az epehólyagban és a májban. Segíti a bél mikroflóráját, aktiválja az élet folyamatait. Hozzájáruljon a széklet javításához azáltal, hogy megakadályozza a székrekedést.
Az árpamag-infúziókat évszázadok óta használják a kórokozó-rendszer és a vesék betegségeinek megelőzésére és kezelésére. Az immunitás erősítésére, a vitalitás fokozására használják. Használt infúziók az emésztőrendszer betegségeiből: gasztritisz, gastroduodenitis, gyomorfekélyek és nyombélfekélyek, kolitisz.
A csírázott gabonafélék felhasználása segít elkerülni az olyan kellemetlen betegségeket, mint a helmintias, dysbiosis, ételmérgezés. Kiváló hatás az emberek jólétére, akik has-műtéten átestek. Felfüggeszti a szénhidrátok felszívódását a készítményben található rost miatt, ha nyers árpát használ, akkor megakadályozhatja a vércukorszint emelkedését. A termék elemei szabályozzák a hasnyálmirigyt.