A gyors és ízletes reggeli lehetőség desszert, még azok számára is alkalmas, akik figuraik követik!
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - 250 g lágy, alacsony zsírtartalmú túrós;
- - 65 g cukor;
- - 35 g alacsony zsírtartalmú tejföl;
- - 0, 5 teáskanál vanília kivonat;
- - 1 nagy érett banán;
- - Egy maroknyi kedvenc dió;
- - Vékony pita kenyér;
- - 50 ml tej.
Használati útmutató
1
Vegyük túrót tejföllel és cukorral egy turmixgépben. Tekerje a pita kenyeret, és kenje meg a kapott felület 3/4-os tömegével (hogy könnyebb legyen tekercsbe tekerni).
2
Vágjuk a banánt vékony szeletekre és egyenletesen osszuk el a túrós töltelékre. Vágjuk véletlenszerűen egy késsel a diófélét, és egyenletesen osszuk el a tetején.
3
Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Tekercselje le a tekercset, helyezze egy sütőpapírral bevont sütőlapra, zsírozza meg tejjel és 20-25 percig küldje a sütőbe, amíg a pír kellemetlen a szemnek. Bon étvágyat!