A test minden szükséges tápanyagot táplálékkal kap, így a táplálkozás óriási szerepet játszik az életében. Sokan nem adják a táplálkozásnak a megfelelő értéket. Ennek ellenére az étrend megváltoztatása ronthatja a beteg állapotát, és javíthatja azt.
Válassza ki a receptjét
A varikozusok oka a vénás szelepek rossz működése, amelynek eredményeként a vér stagnál a vénákban, magas nyomást okozva bennük. A vénák falai elkezdenek nyújtódni és elveszítik a rugalmasságot. A varikozeket nagyon nehéz kezelni, így a megfelelő táplálkozás az átfogó kezelés egyik elemét képezheti, ideértve a gyógyszeres terápiát és a speciális gimnasztikát.
só
A betegség étrendének alapja a sóbevitel csökkenése, és még inkább annak teljes elutasítása, mivel a test visszatartja a vizet a testben, hozzájárulva az ödéma és a súlygyarapodáshoz, ami extra terhelést jelent a lábak számára.
Gyümölcsök és zöldségek
Fontos, hogy növelje a gyümölcs és zöldség mennyiségét az étrendben - vitaminokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az erek rugalmasságának helyreállítását.
Zsíros hús és fűszeres
A zsíros húst teljesen el kell dobni, és a fűszeres ízesítést minimálisra kell csökkenteni. Ezek a termékek hátrányosan befolyásolják a szív- és érrendszert is.
édesség
A cukrászsüteményeket inkább mézre és szárított gyümölcsökre kell cserélni, különösen mivel a szárított barackok káliumot tartalmaznak, ami a szívizom működéséhez szükséges.
A test időszakos kirakodása
Az indiai orvosok úgy vélik, hogy a betegség orvosi kezelésének megkezdése előtt néhány napig üljön egy "gyümölcslé" diétán, vagy csak gyümölcsöt vegyen be, majd fokozatosan váltson át a megfelelő táplálkozásra. Ebben az esetben ki kell zárni az összes káros terméket, havonta rendezve a gyümölcs böjt napjait.
A termék kompatibilitása
Az úgynevezett többszínű étrend szintén sikeresen alkalmazható. Lényege abban rejlik, hogy a nap folyamán azonos színű termékeket kell fogyasztani, minden nap megváltoztatva színüket. Az ilyen diéta egy ciklusát több napra tervezik, általában öt vagy hét. A lényeg az, hogy a termékek különböző színei megfelelnek a termék összetételének, és annak érdekében, hogy a test könnyebben emészthesse az ételt, nem töltjük be.
Példa a diétás termékek kiválasztására:
Az étrend első napját fehérnek tekintik - ezen a napon bármilyen fehér terméket fogyaszthat, például tejtermékeket, csirkét, főtt burgonyát, rizst és még sokan mások. A fehér ételek olyan fehérjével rendelkeznek, amelyre a sejteknek szükségük van. Szénhidrátokat is tartalmaznak, amit jobb megpróbálni korlátozni.
A második napon - piros, enni kell vörös húst, bogyókat és azonos színű gyümölcsöket, paradicsomot és így tovább. Magas vas- és ásványi anyag-tartalommal rendelkeznek.
A harmadik napon az asztalon zöld ételeket szolgálnak fel - ezek elsősorban zöldségek, gyógynövények és gyümölcslevek. Ezek a termékek elősegítik a belek tisztítását és javítják a motilitást.
A negyedik napon az ételeket elkészítik narancs termékekből - ezek között szerepelnek a citrusfélék, a lazac, a sütőtök. Elpusztítják a rákos sejteket, különféle esszenciális zsírsavakat tartalmaznak.
Az ötödik napon a menü lila ételeket tartalmaz - padlizsán, szőlő, szilva, sok bogyó. A lila szín kissé lassítja az anyagcserét, csökkentve az étvágyat, és az ilyen termékekben található savak vékonyítják a nyálkahártyát és segítik a nyirokrendszert a méreganyagok eltávolításában a testből.
A hatodik napon sárga gyümölcsöt fogyasztanak. Ide tartoznak a citrom, a dinnye, a tojássárgája. Ezekben a termékekben, amelyek magas a B csoportba tartozó termékek tartalmában, ezek a termékek vitalitást és hangot adnak. A hetedik napon tiszta és ásványvíz-kirakodási menü kerül megrendezésre. Az emésztőrendszer nyugszik és helyreáll.
Egy ilyen étrend elősegíti a fokozatos észlelhetetlen fogyást. Csak arra kell emlékezni, hogy az esti étkezésnek három-négy órával lefekvés előtt kell lennie. Az ilyen táplálás hatékony eszköz lehet az erek rugalmasságának növelésében.