A dinnye, lime, menta és gyömbér egy érdekes kombinációja egy könnyű nyári salátához. Egy ilyen egészséges előétel egyszerűen elkészíthető - mindössze tíz perc alatt.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- Négy adagra:
- - dinnye - 1 kg;
- - egy mész;
- - friss menta - 3 evőkanál. kanál;
- - reszelt gyömbér, méz - 1 evőkanál. egy kanál;
- - cukor - 1 teáskanál.
Használati útmutató
1
Távolítsa el az összes csontot a sárgadinnyeből, jobb, ha ehhez a recepthez szilárd dinnye készül (például sárgadinnye). Készíthet édes üzbég fajtákat, csak akkor kell tennie cukor nélkül.
2
Távolítsa el a dinnye húst a héjból egy teáskanállal. Helyezze a dinnye húst egy mély tálba, aprítsa ott a mész héját, majd nyomja ki a mészből a levet.
3
Adjon hozzá apróra vágott menta, reszelt gyömbér, méz és cukor. Mix.
4
Hagyja, hogy a saláta üljön a hűtőszekrényben. Ha a dinnye már a hűtőszekrényből volt, akkor kihagyhatja ezt a pontot. Ennek ellenére jobb, ha a salátát legalább fél órán keresztül hűtőszekrényben távolítja el - akkor az összetevők sokkal jobban felszívódnak egymásba. Bon étvágyat!