A frissen facsart sárgarépalé javítja a látást, helyreállítja az immunitást, pótolja az emberi testet vitaminokkal. Különösen hasznos a nők számára: gondoskodik a belek motoros működéséről, megtisztítja az arcot és erősíti a hajat. A sárgarépalé titka a magas karotin-, E-vitamin-, foszfor- és vas-, magnézium- és káliumtartalomban, valamint nyomelemekben rejlik. De ahhoz, hogy egy ilyen gyümölcslé előnyös legyen, ne árt, akkor ismernie kell néhány szabályt.
Válassza ki a receptjét
Használati útmutató
1
A frissen facsart gyümölcslevet azonnal el kell inni, legfeljebb egy órával az elkészítése után.
2
A legjobb sárgarépalé inni, ha nem gyomor, és - egy kanál tejföllel vagy tejszínnel - a test teljes mértékben felszívja ezt a levet.
3
A gyümölcslé elfogyasztása után a következő órában ne egyen semmit, amely koncentrált cukrot, keményítőt, lisztet és bármilyen szénhidrátot tartalmaz.
4
Ha gyomorégése van, egy pohár sárgarépalé segít megbirkózni a sav-bázis egyensúly megsértésével. Gumi betegség, szájgyulladás vagy torokfájás esetén öblítse le a száját és a torkát meleg sárgarépaléval, hogy enyhítse a fájdalmat. A megfázás első jelei eltűnnek, ha kanál méz hozzáadásával sárgarépalát isznak. Az érrendszer falának koleszterinről történő megtisztításához keverjen össze egy fél pohár sárgarépaléval azonos mennyiségű céklalé-t.
5
Semmilyen esetben ne hallgassa meg az ajánlásokat, hogy naponta igyon 3-4 liter sárgarépalát: ez májbetegséghez vezet. A frissen sajtolt sárgarépalé megengedett maximális napi bevétele 500 ml (vagy jobb, csak 250 ml).
Figyelem!
Ha 20 napon belül 1 pohár sárgarépalét iszik, elpirul az arcán.
Sárgarépalé hasznos azok számára, akik alacsony pajzsmirigy-funkcióval rendelkeznek, atherosclerosisban, miokardiális infarktusban, meddőségben, dermatitiszben, ekcémában, urolithiasisban szenvednek.
Hasznos tanácsok
Ha sötét vagy vörös haja van, vigyen fel sárgarépa-juice-t 15 percre: ez a maszk helyreállítja a hajgyökerek szerkezetét és korlátozza azok elvesztését.
Kapcsolódó cikk
Mi a sárgarépalé felhasználása és hogyan kell főzni?