Alulvágások - a hús nem tartozik a legkeresettebb kategóriába. Ugyanakkor meglehetősen jó és kielégítő ételeket nyernek belőle. emellett ugyanolyan jó ételek készítésére és teljes értékű, független meleg ételek készítésére.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/44/podcherevok-zapechennij-v-duhovke-poshagovie-recepti-s-foto-dlya-legkogo-prigotovleniya.jpg)
Válassza ki a receptjét
Ma receptek különféle húsételekre - óriási mennyiség. A tökéletes és sikeres lehetőség kiválasztása nem jelent problémát. Ezenkívül ez vonatkozik mind a bélszín típusára, mind a hasított test különféle húsaira. Például számos klasszikus és eredeti recept létezik az aláhúzások főzéséhez. A legnépszerűbb módszer a sütőben történő főzés.
Mik az aláhúzások?
Alsó rész - ez egy zsírréteggel rendelkező hús, amelyet a sertés hasított testének aljával együtt vágnak le. Lehet vékony, de vannak magas bemélyedések is. Ha belőle egy bizonyos termékválasztékot készít, akkor még az étkezés diétásabb változatát is elkészítheti. A sütőben sütve egyaránt lehet független étel, körettel, és kiváló alternatívája lehet a kolbásznak.
A kemencében való bevonat elkészítéséhez tanácsos egy darabot szélesebb húsrésszel és vékonyabb zsírszénnel használni.
Receptek érdekes ételekhez
A aláhúzás alapján különféle lehetőségeket kínálhat ételekre, amelyek mindig meglephetik a vendégeket.
Aljszőrzet fóliában
Az egyik klasszikus és egyszerű lépésről lépésre recept a hideg előétel. Az ő számára az alsó rétegeket sütőben, fűszerekkel fóliában kell sütnie. Egy ilyen előétel elkészítéséhez a következőkre van szüksége:
- Egy darab hús - 1 kg
- Koriander - egy csipet
- Fekete bors (őrölt) - egy csipet
- Fokhagyma - néhány szegfűszeg
- Szuneli komló - egy csipet
- Szegfűbors (föld) - egy csipet
- Paprika - egy csipet
- Babérlevelet - 3-4 darab
- Só - 10 gramm
Otthon egy ilyen étel főzési ideje valamivel több, mint egy órát vesz igénybe. 100 g termékre, 218 kcal. Mint láthatja, a hideg ételek táplálkozási értéke kicsi. A szakaszos recept a következő:
- A húst meg kell mosni és szárítani, megtisztítani az esetleges feleslegektől
- A fokhagymát meg kell hámozni, a száraz részeket eltávolítani, és egy sajtológépen keresztül összepréselni
- A Lavrushka-t kézzel kell összetörni
- Tegyen külön tartályba zúzott fokhagymát, sót, adjon hozzá koriandert, szuneli komlót és egyéb fűszereket
- A fenti összetevők mindegyikét egy edénybe kell hajtani és össze kell keverni.
- Ezt a tömeget reszelt húsnak és babérlevelekkel meghintjük
- A hashártyát fóliával kell feltenni a bőrre, és becsomagolni, a megbízhatóság érdekében érdemes egy másik fóliafordulatba csomagolni, de ne forduljon
- A kész kialakítást be kell helyezni a sütőbe - először 200 fokra fel kell melegíteni. Sütési idő fél óra
- Ez idő elteltével el kell távolítania a serpenyőt a sütőből, távolítsa el a húst a fóliából, tegye vissza a serpenyőre, és tegye vissza a sütőbe.
- Ebben az esetben a sütőt már 180 fokban kell beállítani. Egy ilyen intézkedés lehetővé teszi, hogy finom héjat kapjon az ételből. Fél órán keresztül ismét süssük.
- A kész edényt ki kell venni a sütőből, lehűteni és be kell tenni a hűtőszekrénybe
Tálalás előtt a húst vékony szeletekre kell vágni. Érdemes hozzá valami fűszeres. Például a mustár, az adžika, a torma ideális ízesítőként szolgál egy ilyen előételhez. A fűszeres rajongók számára használhatják a pirospaprikás hüvelyeket.
Burgonya tűzhely
Főzhet aljszőrzeteket és ujjat burgonyával. Akkor nem lesz egy közönséges snack, hanem egy teljes értékű, független étel. Előkészítéséhez a következőket kell tennie:
- Aljszőrzet - 400 gramm
- Növényi olaj - 30 ml
- Só - egy csipet
- Fokhagyma - 3-4 szegfűszeg
- Fekete bors (őrölt) - egy csipet
- Hagyma - 1 darab
- Közepes méretű burgonya - 7 darab
- Sárgarépa - 1 darab
Az elkészítés idejére egy ilyen tál másfél órát vesz igénybe. Kalória 100 g termékben, 135 kcal. A szénhidrátok mennyisége kicsi.
A lépésről lépésre recept a következő:
- Hámozzuk meg a burgonyát, és daraboljuk őket nagy darabokra, tegyük egy tálba, és alaposan öblítsük le, hogy eltávolítsuk a felületen kiálló keményítőt.
- Hámozzuk meg a hagymát, öblítsük le és gyűrűkre vágjuk
- A sárgarépa fordulata - vágja le a bőrt, és gyűrűkkel vágja le
- Hámozzuk meg a fokhagymát, és vágjuk félre
- A húsvonalat - meg kell mosni, szárítani és részekre osztani
- Külön-külön egy tálban keverjük össze a burgonyát, a húst, a hagymát, a sárgarépát és a fokhagymát, adjunk hozzá sót és borsot, öntsünk mindent növényi olajjal
- Végül meg kell keverni mindent, és önteni egy hüvelybe, amelyet rögzíteni és megkötni kell
- A sütőt előmelegíteni kell - a hőmérséklet közepes, 180 fok. Főzési idő akár 40 perc
Ízletes ételeket készíteni könnyű. A hangulatának megfelelően főzheti, miközben családja és a vendégek számára kielégítő és tápláló étlapot kínálnak.
Kihúzza az aljszőrzetből
Kiváló megoldás lenne az aluljáró. Hideg előételként is szolgálhat, vagy független étel lehet, amely hidegen és melegen is fogyasztható. Ehhez:
- Aljszőrzet - 2 kg
- Édes paprika - legfeljebb 3 darab
- Fokhagyma - 3-4 szegfűszeg
- Öböl levél (őrölhető)
- Friss petrezselyem
- Fűszerek ízlés szerint
- Só - egy csipet
Lépésről lépésre az opció előkészítésének folyamata a következő:
- Először öblítse le a húst - jól kell csinálnia, majd mereves sóoldattal kell átitatni. Hagyja így éjszakára
- Szárítsa meg a húst szalvétával, és reszelje össze fűszerek keverékével
- A paprikát le kell mosni és meg kell hámozni, majd szalagokra kell vágni
- Helyezze a hús belsejébe zöldségeket, petrezselymet és fokhagymát
- Csavarja a húst tekercsbe és rögzítse úgy, hogy kinyíljon - erre a célra használhat egy szálat
- Ezután a húst fóliába kell csomagolni, és a sütőbe kell küldeni
- A sütőt 150 ° C-ra kell melegíteni, és fel kell készülni a hosszú sütési folyamatra - akár 3 órára is
- 15 perccel a főzés vége előtt bontsa ki a húst, és tegye vissza a kemencébe, hogy kéreg sütjön
Tálalás előtt díszítheti a tekercs zöldekkel. Ez a közönségévé válik. Tálaljuk finomabb formában.
Gyors recept
Az aljszőrzeteket gyakran készítik több órán keresztül. De van egy olyan lehetőség annak elkészítésére is, amely legfeljebb fél órát vesz igénybe. Igaz, hogy a receptben összesen 13 van feltüntetve, de ezt az időt a hús pácolására fordítják, miközben maga is többször gyorsabban sütésre kerül. De az eredmény a tökéletes húsétel. Előkészítéséhez a következőkre van szüksége:
- Aljszőrzet - 1 kg
- Mustár (lehetőleg fűszeres) - 10 gramm
- Fűszerek ízlés szerint
- Só ízlés szerint
- Cukor - 10 g
- Fokhagyma - 4 szegfűszeg
- Hagyma - 1 darab
- Száraz petrezselyem - 3-4 darab
Az ilyen ételek kalóriatartalma mindössze 185 kcal / 100 g termék. A következőképpen kell megtennie:
- Alaposan öblítse le a húst, és távolítsa el az összes nedvességet.
- Hámozza meg a hagymát a kéregből és vékony gyűrűkre vágja
- Ezután egy tálba kell tenni, cukorral és sóval be kell fedni, és kezével megsimozzuk, hogy a lé kiemelkedjen
- Adjon hozzá fűszereket, mustárt és fokhagymát ehhez a keverékhez, keverje össze mindent
- A kapott pácban engedje le a húst, és teljesen tekerje be benne, fedje le és tegye éjszakára hűtőszekrénybe
- Főzés előtt távolítsa el a húst, távolítsa el a fokhagymát és a hagymát
- A húst fel kell tekercselni, szálakkal rögzíteni, hüvelybe helyezni
- A sütés alját 200 fokos hőmérsékleten kell tartani, a főzési idő körülbelül fél óra
- Ezután ki kell húzni a kemencéből, kihúzni, majd ezt követően már eltávolítani a szálakat - és ezt a sémát nem szabad összetéveszteni, mert különben az egész tekercs szétesni fog