Ananász lédús trópusi gyümölcs, kifejezett egzotikus ízű. A legnépszerűbb azok között, akik rendezni akarják alakjukat és megszabadulni a felesleges fogaktól.
Válassza ki a receptjét
Az ananász finom aromájú és finom eredeti ízű gyümölcs. Sok vitamint és tápanyagot tartalmaz. Pépének kb. 85% -a víz, 0, 4% fehérje, 11, 5% cukor, 0, 7% citromsav, 0, 4% étkezési rost és 50 mg aszkorbinsav. Az ananász A provitamint, B-vitaminokat, PP-t, C-vitamint, káliumot, magnéziumot és más nyomelemeket tartalmaz.
A gyümölcs egyedi illatát több mint 60 aromás anyag adja.
Ananász evés segít megelőzni a tromboflebitiszt és a trombózist, mivel ez a termék segít csökkenteni a vér viszkozitását. A hipertóniában szenvedő, szív- és érrendszeri betegségekben, nephritiszben stb. Szenvedő betegek számára ajánlott az étrendbe történő felvétel. Ez a termék segít megelőzni a stroke és a miokardiális infarktus, az ateroszklerózis kialakulását, megszabadulni az erek falán lévő lerakódásoktól. Tilos azonban fekélyek és gasztritisz kezelésére.
Az ananász stimuláló hatással van az emésztőrendszer működésére, nagyon hasznos a hasnyálmirigy-elégtelenség esetén. Segítségével meg lehet állítani a gyulladásos folyamatokat és felgyorsíthatja a sebek gyógyulását. Ezenkívül az ananász dekongestáns hatással is rendelkezik. Ehhez inni lehet egy pohár ananászlé naponta, vagy enni a gyümölcs legalább felét.
Mindeddig nem bizonyították megbízhatóan, de számos orvos hajlamos arra gondolni, hogy az ananászban található enzimek segíthetnek a rák kezelésében. Megkötik a szabad gyököket, ezért felhasználhatók rák megelőzésére.
Egyes tudósok szerint az ananász állandó használata jelentősen csökkenti az izmok és ízületek fájdalmát.
Különös figyelmet kell fordítani az ananász étkezési tulajdonságaira. 10 g termék csak 50 kalóriát tartalmaz. Tehát akkor is, ha kb. 1 kg súlyú egész ananászot eszik, az nem fog nagyot károsítani. Különleges anyagot is tartalmaz - a bromelain enzimet, amelyet a táplálkozási szakemberek kiváló zsírégetőnek neveztek el. Így ha formába kell állnia, akkor egy ideig ananász diéta mellett ülhet.
Az utóbbi időben az ananászot egyre inkább használják a kozmetikában. Ez különösen igaz a zsíros és kombinált bőrre. Maszkokat készíthet az ananász pépével. Például, vigye fel arcán minden este, mossa le meleg vízzel, és használjon normál ápolószert. Ez az eljárás segít javítani az arcbőrét, megszabadulni a korfoltoktól és pattanásoktól.
Ananászkivonattal ellátott krémek és arcfestékek segítenek megakadályozni a faggyúképződést, és antibakteriális hatásuk van.
Ha kallus van az ujján, ananásszal is eltávolíthatja. Lefekvés előtt a gyümölcs pépét fel kell vinni a fájó helyre, reggel gőzölje le a bőrt, és óvatosan megszabaduljon a keratinizált területről.
Az ananász az ínyproblémákkal küzdő emberek számára is ajánlott. A fogkrém összetételében szereplő gyümölcskivonat jelentősen javíthatja állapotát.