A tél kezdetén egy finom keleti gyümölcs, datolyaszilva jelenik meg az üzletekben. Az enyhén idegesítő íz ellenére sok orosz szereti ezt a narancs finomságot. A datolyaszilva nem csak kellemes ízlés szerint, hanem nagyon hasznos is - tartalmaz A, B1, B2, C, E, PP, és pektint. Bármilyen formában felhasználhatja: nyersen, főzve, önálló ételként desszert formájában, valamint különféle ételekben. Ebből az egzotikus gyümölcsből meglepően ízletes salátákat kapnak.
Válassza ki a receptjét
Datolyaszilva gyümölcs saláta
Mossa ki és héja le egy almát, három datolyaszilva és egy gránátalma. Vágjuk egy almát és datolyaszilvát apró kockákra, adjunk hozzá gránátalma magokat. Írja be a gyümölcsöt egy citromlé és egy teáskanál természetes méz gyümölcsléjével. Keverje jól össze a csésze tartalmát. Tálaláskor díszítse a salátát zöld mentalevélkel.
Datolyaszilva diéta saláta
Vágja két piros paradicsomot egy salátás tálba. Hámozzon és aprítson egy édes hagymát. Finomra vágja egy nagy datolyaszilva. Kombinálja az összes hozzávalót egy kis finoman őrölt gyömbérrel és néhány csepp citromléval. Kóstolhatja meg a salátát ízlés szerint.
Datolyaszilva csirke saláta almával
Hámozzon meg egy almát és egy datolyaszilva, távolítsa el a magokat és a vetőmagokat. Vágja a hámozott gyümölcsöt kis kockákra. A saláta tálba apróra vágott gyümölcsbe tegyen százötven gramm apróra vágott füstölt csirkefilé. A főtt csirkemell szintén elfogadható. Írja be a salátát két evőkanál cédrusolajjal. Opcionálisan díszítheti a salátát kaporzöldekkel.
Datolyaszilva vitamin saláta
Saláta elkészítéséhez szükséged lesz: egy datolyaszilva, paprika egy darabban és mindig piros, fél csomó saláta, fél csokor koriander, egy evőkanál olívaolaj, természetes méz, szójaszósz, fél citromlé. Vágja a hámozott datolyaszilva apróra. Adjuk hozzá a datolyaszilva apróra vágott finom édes paprika, levél saláta és koriander. Ízesítse a vitamincsészét olívaolaj, szójaszósz, méz és citromlé keverékével.