Logo hun.foodlobers.com
Egészséges táplálkozás

Melyek a hasznos búzakorpa

Melyek a hasznos búzakorpa
Melyek a hasznos búzakorpa
Anonim

A búzakorpa tisztítja a bélrendszert, eltávolítva a bomlástermékeket, toxinokat és toxinokat. A búzakorpa csökkenti a vér glükózszintjét, normalizálja az emésztőrendszert és a szív-érrendszert stb.

Image

Válassza ki a receptjét

Használati útmutató

1

Búzakorpa - gabonahéj, amely kiváló rostforrás, A, E vitamin, B csoport, valamint pótolhatatlan mikro- és makroelemek. A búzakorpa rendkívül előnyös a túlsúlyos cukorbetegek számára. Nehéz túlbecsülni azok fontosságát az emésztőrendszer betegségeinek megelőzésében és kezelésében. És mire még hasznos a búzakorpa?

2

A korpa részét képező B-vitaminok komplexe részt vesz az energia, a szénhidrát, a zsír, a fehérje és a víz-só anyagcserében. A vörösvértestek részét képező hemoglobin fehérje szintézise szintén a fenti vitaminok hatására megy végbe. A B3 és B6 vitaminok felelősek a nemi hormonok, valamint a pajzsmirigy, az idegrendszer, a szív-érrendszer és az izomrendszer által termelt hormonok termeléséért.

3

A búzakorpában gazdag A- és E-vitamin javítja a bőr, a haj és a köröm állapotát, gyors szövetregenerációt biztosít, növeli az immunitást és felelős a jó látás fenntartásáért. Még az olyan ősi gyógyítók is, mint például Hippocrates és Avicenna, tudtak a búzakorpa kedvező tulajdonságairól, és ajánlották azok használatát az emésztőrendszer különféle problémáival küzdő emberek számára. A helyzet az, hogy ez a termék nagy mennyiségű rostokat tartalmaz, amelyek képesek jól felszívni a vizet és ezáltal vékonyítani a székletet a bélben. Ezért kell a búzakorpának rendszeresen jelen lenni azoknál, akik székrekedésben szenvednek.

4

Ezenkívül a belekben duzzadt rost szivacsként működik, felszívja a bomlástermékeket, a toxinokat és a toxinokat, és eltávolítja azokat a testből. Így a búzakorpa rendszeres evése jelentősen csökkentheti a aranyér és vastagbélrák kialakulásának kockázatát. A búzakorpa pozitív hatással van az egész emésztőrendszer nyálkahártyájára, serkenti a gyomornedv képződését és fokozza a hasnyálmirigy és a máj aktivitását. Ennek eredményeként a test a toxinokkal és toxinokkal együtt káros epesavakat és „rossz” koleszterint hagy, ami azt jelenti, hogy minimalizálják az epe-diszkinézia és az epekő betegség kialakulásának kockázatát.

5

Mivel a búzakorpa lelassítja a szénhidrátok felszívódását, gátolható a vércukorszint emelésének folyamata. Ez a tulajdonság rendkívül hasznos lehet a cukorbetegségben szenvedők számára, mivel jelentősen csökkenti az inzulin adagolását. Ezenkívül a búzakorpának jelen kell lennie az elhízott cukorbetegek étlapján, mivel ezek gyorsan telítettség illúziót hoznak létre, és megóvják az embert a túladagolástól.

6

A korpában található kálium és magnézium elengedhetetlen a szívhez és az erekhez, az olajok, az omega-3 és az omega-6 zsírsavak képesek normalizálni az ösztrogén hormonok egyensúlyát a nő testében, ez pedig a rák és a nők betegségeinek megelőzésére szolgál. Az is jó, ha a férfiak búzakorpát esznek, mivel elősegítik a „férfias erő” hosszú távú fenntartását.

Szerkesztő Választása