A Mango az E-vitamin-tartalmának köszönhetően enyhíti a stresszt, enyhíti a stresszt és javítja a hangulatot. És a B-vitaminok részt vesznek a test anyagcseréjében.
Válassza ki a receptjét
Vitaminok és ásványi anyagok
A mangó sárgás-narancssárga színében nagy mennyiségű karotin van jelen a kompozícióban - az A-provitamin, amely ötször annyi, mint a legtöbb narancs mandarinban. A karotin és a C-vitamin együtt erősíti az immunrendszert, és antioxidánsként védi az egészséges sejteket az oxidációtól. A C-vitamin mennyisége elérheti a 175 g-ot / 100 g gyümölcs, és ez teljes mértékben kielégíti a test napi aszkorbinsavigényét.
A mangó gazdag ásványi összetétele miatt, amely kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz, gyógyító ázsiai almának hívják.
A mangó előnyös a természetes cukrok, például glükóz, fruktóz, szacharóz, maláta nagy mennyiségének köszönhetően, amelyek tiszta szénhidrátok és hozzájárulnak az energiatermeléshez.
A mangókat alkotó aminosavak megakadályozzák a rákot. Ez elsősorban az urogenitális és a reproduktív ágazatra vonatkozik.
A mangóhéj tannin gyógyító anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a testből, valamint gyulladásos és vírusos betegségek kezelésére is.
A népi orvoslásban
Ez a gyümölcs széles körben elterjedt a népi orvoslásban. Az éretlen mangó sóval és mézzel kombinálva segít hasmenés, székrekedés, aranyér és más emésztőrendszeri betegségek esetén. A borssal és mézzel fogyasztott mangó megakadályozza az epe stagnálását. A népi gyógyítók szembetegségekhez és a látásélesség javításához javasolják, hogy érett, A-vitaminban gazdag, mangót fogyasztanak.
Az európai országokban a szívizom erősítése és a vér alvadásának javítása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a mangó szelet hosszú ideig rágják meg a bőrrel. A mangólevél főzete segít megszabadulni a vastagbéktől, a bőr vérzésétől, és javítja a hasnyálmirigy állapotát is.
Az ázsiai országokban a mangot pestis és kolera gyógyítónak tekintik. Az érett gyümölcsöket vízhajtóként és hashajtóként használják. És a gyümölcslé hasznos a bőrbetegségeknél.