A diétaterápiás új tendenciává vált a zöld kávé fogyáshoz való felhasználása, vagy inkább egy ital készítése abból. A zöld (pörköletlen) kávébabban van klorogénsav, amely lebontja a zsírokat, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a testből és javítja az anyagcserét.
Válassza ki a receptjét
A zöld kávé íze különbözik a keserűség hiányában pörköltétől, ezért nincs szükség cukortartalom hozzáadására, amely sok esetben a túlsúly elkövetője. Ezenkívül a kész italhoz cukor, tej és más íz-javító összetevők hozzáadása nem ajánlott.
A zöld kávét speciális teaboltokban, gyógyszertárakban értékesítik, és online áruházakban is megrendelheti.
A kívánt eredmény elérése érdekében az ilyen típusú kávét meg kell főzni. A főzéshez sütött (zöld) szemcséket veszünk. Száz milliliter fémkapacitásra másfél vagy két teáskanálra van szükség (használhat egy törököt) és öntsen vizet. Az ilyen koncentrátum a főzés végén közepesen erős lesz.
Főzzen zöld kávét, amíg jellegzetes hab jelenik meg a vízen, majd kapcsolja ki a tüzet. A lényeg az, hogy ne emésztjük, különben az íze teltebb lesz, és sok hatóanyag elveszíti tulajdonságait, ezért a fogyás hatása eltűnik.
A fogyás kívánt eredményének elérése érdekében harminc vagy negyven perccel étkezés előtt meg kell inni egy csésze kávét frissen főzött zöld kávét.
Napjainkban a zöld kávé különféle pótlói és kivonatai vannak a piacon. A szakértők nem tanácsolják nekik, hogy vegyenek részt, mivel nem adnak konkrét kívánt eredményt, és minőségük sok kívánnivalót hagy maga után. Ne felejtse el, hogy naponta több, mint 4 csésze kávé fogyasztása káros lehet!