A banán használata nagy előnyökkel jár a test számára, mivel ezek a gyümölcsök cukrokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat tartalmaznak. Ezenkívül ezek a gyümölcsök nemcsak egészségesek, hanem ízlések is, tiszta formában is fogyaszthatják őket, vagy különféle desszerteket készíthetnek belőlük.
Válassza ki a receptjét
Kókuszdió banán édességek
Készíthet ízletes édességeket banánból, amely kiváló csemege a tea számára. Előkészítésükhöz a következőkre lesz szüksége:
- 3 érett banán;
- 200 g csokoládé;
- 3 evőkanál tejszín;
- 100 g többszínű kókuszdió pehely.
Olvassuk el a csokoládét vízfürdőben, adjunk hozzá tejszínt és keverjük össze. Vágja le a banánt 1, 5 cm-es körökben, és mártsa be csokoládéhéjba, ellenőrizze, hogy minden kör teljesen le van-e borítva.
Helyezze a cukorka reszelőjét a papírra, és tegye rá a banán köröket, megszórja minden kókuszrost-forgácsot. A csokoládé kész lesz, amikor a csokoládé teljesen megszilárdul.
Palacsinta torta banánnal
Az érett banán tökéletes töltelék egy palacsintatorta számára. Ez a szelíd, édes desszert egy csésze tea vagy kávé mellett kipróbálhatja magát. Sütemény készítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- 0, 5 l tej;
- 2 tojás;
- 1 evőkanál cukor;
- 1, 5 evőkanál növényi olaj;
- 200 g liszt;
- egy csipet sót;
- 2 teáskanál sütőpor a tésztához.
- 3 banán;
- 1 doboz sűrített tejet;
- 100 g dió (dió, földimogyoró, mandula).
Vegyük a tojásokat sóval és cukorral, adjunk hozzá növényi olajat, sütőport és tejet, alaposan keverjük össze. Ezután kis részletekben adjon hozzá lisztet a tojás-tej keverékhez, miközben folyamatosan keverje a tésztát úgy, hogy ne maradjon darab. Süsse vékony palacsintát a kész tésztából.
Zúzza össze a diót egy turmixgéppel, és keverje össze a sűrített tejjel. Terítsen el egy palacsintát kis mennyiségű sűrített tejjel, tegye körbe a banán köröket és fedje le egy másik palacsintával. A töltést felváltva palacsintákkal gyűjtsük össze a süteményt. A termék tetejét friss bogyós gyümölcsökkel, reszelt csokoládéval, porcukorral meghintve díszíthetjük. Mielőtt elhelyezi a süteményt az asztalra, kb. Egy órán át tartsa hűtőszekrényben.