Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - 500 g csirkemell filé
- - 1 tojás
- - 2 evőkanál. l. tej
- - 1 evőkanál. l. olívaolaj
- - 175 g apró zsemlemorzsa vagy zsemlemorzsa
- - só és őrölt fekete bors
Használati útmutató
1
Melegítse elő a sütőt 220 ° C-ra. Tegyen egy sütőlapot sütőpapírral. A csirkemellöt vastag csíkokkal szeletelje fel.
2
Vegyük a tojást tejjel és olívaolajjal egy sekély lemezre. Öntsön zsemlemorzsát (vagy zsemlemorzsát) egy lapos tányérra, sóval és borssal ízesítsük. Mártsa be a csirkecsíkokat a tojásba, majd óvatosan tekerje őket morzsába.
3
Helyezze a húst egy sütőlapra és süsse 20-25 percig, amíg a kéreg aranysárgává válik. Vegye ki a sütőből és tálalja.