A dinnye nagyon ízletes és egészséges gyümölcs a test számára. A lé és a pép a vese-, máj-, hólyag-, vérszegénység és néhány bőrbetegség kezelésére javasolt. Ezenkívül a dinnye evése tökéletesen serkenti a bélrendszert és segít a székrekedésben. Lehet-e lefogyni egy dinnye mellett?
Válassza ki a receptjét
Hogyan lehet enni dinnye
Először is érdemes kitalálni, hogyan kell helyesen fogyasztani a dinnyét az ételekben - itt számos árnyalata van. A helyzet az, hogy a sárgadinnye olyan termék, amely nem kombinálható semmivel. A dinnye nem fogyasztható desszertként, mivel a bélben emészthető, nem a gyomorban.
Mi történik, ha egy dinnyét eszik közvetlenül egy kiadós étkezés után? Megmarad a gyomorban, és megkezdődik az erjedés folyamata. Ennek eredményeként - fokozott gázképződés, kitörés, nehézségek a gyomorban és kólik. Ezért a dinnye csak független ételként fogyasztható, és legkorábban az étkezés után 2 órával.
Dinnye és karcsúsító
A dinnye nem tartalmaz sok kalóriát, a fajtától függően 30-50 kcal / 100 g. A magzat cellulózában viszont nagyon sok szénhidrát található, ezért a dinnye tápláléktermékekhez való nyújtásának tekinthető. A dinnye azonban sikeresen felhasználható a belek és a böjt napjainak megtisztítására.
Böjt nap a dinnye. Szervezhet böjt napot a dinnyefélékre, ha a nap folyamán csak a gyümölcspépét (legfeljebb 1, 5 kg, 5-6 fogadásra felosztva) és vizet eszik. A mono-diéta időtartama: 1-2 nap. Várható fogyás - napi 1, 5 kg-tól.
A dinnye sok rosttartalommal rendelkezik, ami javítja a bél motilitását. Ezen felül a dinnye ivása segít eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.
Hogyan válasszunk ki egy minőségi dinnyét?
Ízletes dinnye kiválasztásához vásárlás előtt alaposan vizsgálja meg a héjat: sérülésmentes és puha foltok nélkül kell lennie, kategorikusan lehetetlen megeszik a dinnye rohadt nyomait. A dinnye vágása előtt öblítse le a felületet folyó vízzel - sok szennyeződés jelenhet meg a héjában lévő dudorokban.
Mikor kezdődik a dinnye szezon:
- "Avokádó" fajta - július közepétől
- "Méz" fokozat - július végétől
- Változat "Kolhozás lány" - augusztus eleje óta
- "Torpedo" fajta - augusztus vége óta
- "Cantaloupe" fajta - egész évben