Mindenki szomjas, főleg a forró évszakban. És azok a gyermekek, akik nem ülnek, továbbra is szomjasabbak. A boltban található italok természetesen hatalmas választás, csak az egészségük előnyei, különösen a gyermekek számára, nagyon kétséges. Próbálja meg saját kezűleg elkészíteni házi italokat - egészségesebbek és ízletesebbek, mint a vásároltak.
Válassza ki a receptjét
Használati útmutató
1
A tévében gyakran különféle ivó joghurtokat hirdetnek. Könnyen elkészíthető otthon. Ehhez kefirra és jamre van szüksége. Kedvenc lekvárt, egy kis cukrot és egy kevés meleg vizet adunk az általános kefirhoz. Ha szűri a kapott joghurtot és önti egy üvegbe, akkor a gyermek nem fogja megkülönböztetni a boltban vásároltól.
2
A gyerekek gyakran nem igazán szeretik a tejet. De nagyon hasznos a gyermekek számára. Készíthet egy koktélt saját kezével, ami minden bizonnyal tetszik a baba számára. Rántotta össze apróra vágott banánt egy turmixgépben. Öntsünk fél liter meleg tejet, ízlés szerint kanál mézet vagy szirupot adhat hozzá. Egy percig habzzuk, majd öntsük poharakba.
3
A hideg évszakban az italnak nemcsak a szomjat kell engednie, hanem melegnek is. A legjobb, hogy a hagyományos recept szerint főzött kakaót készíti. Ehhez a kakaóport kis mennyiségű tejjel és cukorral őrlik, majd a megfelelő mennyiségű forró tejjel öntsék és kemencében főzzük alacsony lángon, amíg felforr. Az ilyen kakaót télen is lehet inni, sárgáját vagy tejszínt adva, nyáron fagylalttal.