A stevia gyógynövényt gyakran természetes cukorpótlónak nevezik. A stevia jótékony tulajdonságait a hivatalos orvostudomány ismeri el és széles körben alkalmazzák különféle betegségek kezelésében.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/61/kak-upotreblyat-steviyu.jpg)
Válassza ki a receptjét
A hagyományos orvoslás már régóta figyelmet fordított a sztevia gyógynövényre, főzetként és infúzióként felhasználva emésztőrendszeri betegségek kezelésére. Ezenkívül a stevia nélkülözhetetlen alkotóelem azok számára, akik úgy döntenek, hogy lefogynak, de nem akarnak feladni az édességeket.
A stevia előnyei
A fűt gyakran használják kulináris ételek édesítésére, mivel 25-szer édesebb, mint a cukor, és alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. Ezen túlmenően a stevia csökkenti a vércukorszintet, ezért cukorbetegek számára ajánlott.
A stevia főzetének és infúziójának szedése jelentősen javíthatja az egészséget májproblémák és epehólyag működése esetén. A fű pozitív hatással van a teljes gyomor-bélrendszer működésére és megvédi a rendszert a kórokozóktól.
A Stevia nagy mennyiségben tartalmaz szelént, cinket, krómot, vasat, kalciumot, foszfort, magnéziumot, szilíciumot és rézet. Néhány édesítőszer hőnek való kitettséggel elveszíti minőségét. Ezzel szemben a stevia főzetek és infúziók sokféle hasznos anyagot tartanak fenn. A stevia szedésének mellékhatásait nem figyelték meg.