A laminaria vagy a tengeri moszat nem a leggyakoribb termék. Ezek az algák azonban rendkívül diétás táplálék, különféle vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, amelyek az emberi egészség szempontjából fontosak. A saját szemében a moszat egy gyógyító tengeri termék. Miért fontolgassa meg újra hozzáállását, és továbbra is vegye be a tengeri kelkáposztát étrendjébe?
Válassza ki a receptjét
A tengeri kelkáposzta nélkülözhetetlen a magok számára. Ez a termék nagyon sok jódot és káliumot tartalmaz, amelyek fontosak az egészség szempontjából, amelyek nélkül a szív-érrendszer nem képes megfelelően működni. Nemcsak az emberek számára, akiknek már vannak bármilyen szívproblémájuk, hasznos a moszatot fogyasztani, hanem azok számára is, akik segíteni akarnak a munkájában, javítják ezt a testet. Ezenkívül a hínár kiküszöböli a "rossz" koleszterint, erősíti az érérre gyakorolt hatást, ami segít megelőzni a különféle fájdalmas állapotokat.
A Laminaria egy tengeri gyulladásgátló szer. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően ezeket az algákat nemcsak a főzéshez, hanem a kozmetikában is használják. A tengeri kelkáposzta maszkokhoz és csomagolásokhoz használható. Egy ilyen eljárás enyhíti a ráncokat, gyógyítja a bőrt és enyhíti a gyulladást. Gyulladásgátlóként a moszat felhasználható női betegségek kezelésére.
A tengeri kelkáposzta alkalmas diétás ételekre. A helyzet az, hogy ez a termék alacsony kalóriatartalmú. 100 gramm tengeri moszat kevesebb mint 10 kalóriát tartalmaz. A tengeri kelkáposzta azok számára is alkalmas, akik fogyni szeretnének. Nem szabad elfelejtenünk azonban, hogy a moszat nem képes a szervezetnek megfelelő mennyiségű energiát biztosítani.
Ez a tengeri termék nélkülözhetetlen a pajzsmirigy számára. A Laminaria sok jódot tartalmaz, ami fontos a pajzsmirigy egészségének és megfelelő működésének szempontjából. Ezen túlmenően, ha egy embernél hiányzik ez az elem a testben, szenvedhet a haj, érezhető az energiahiány stb. A tengeri moszat különleges előnye, hogy ezek az algák még kis mennyiségben is gyorsan megszabadulnak a jódhiánytól és normalizálják a jólétet.
A laminaria rostban gazdag. A tengeri moszat hasznos tulajdonságai között feltétlenül szerepelnie kell annak képességének, hogy pozitívan befolyásolja az emésztést. A rostnak köszönhetően a moszat stimulálja a bélrendszert, elősegíti a különféle termékek emésztését és asszimilációját. Sőt, a tengeri moszat tökéletesen megtisztítja az emésztőrendszert, eltávolítja a különféle méreganyagokat az emberi testből.
Az algák védelmet nyújtanak a rák ellen. Különösen hatékony a moszat a mellrák és a prosztata rák ellen. Ez a termék harcol a szabad gyökök ellen, amelyek rendszerint provokálják a rák kialakulását. Ezenkívül a tengeri moszat segíthet abban a helyzetben, amikor a patológiát már diagnosztizálták. Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően a moszat lelassítja a daganatok növekedését és minimalizálja a visszaesés kockázatát műtét és kezelés után.
A Laminaria jót tesz a vérnek. Ez a tengeri termék sok vasat tartalmaz, ezért javasolt a moszat használata ennek az elemnek a hiányával és vérszegénységgel. A moszat is tisztítja a vért, segít növelni a hemoglobint.