Az étvágygerjesztő leves nemcsak a test számára előnyös, hanem leírhatatlan ízélményt is jelent. Ha mindig energikusan és aktívan szeretne érezni magát, miközben tökéletes alakkal hódítja meg a világot, mindenképpen enni levest ebédre. Nem nehéz finom ételt elkészíteni, ha eredeti és egyszerű receptek állnak rendelkezésre.
Válassza ki a receptjét
Használati útmutató
1
Nincs elég ideje főzni? Ezután figyeljen az olasz zöldséglevesre, amelyet 10 perc alatt elkészíthet. Vegyünk egy kis tiszta serpenyőt, öntsünk bele négy evőkanál olívaolajat, és tegyük közepes lángon. Helyezze ebbe az edénybe, apró körökbe szeletelt cukkini fokhagymával, és süssük, amíg aranybarna nem lesz. Vágj három apró paradicsomot, és adjuk hozzá a cukkinihez. Nyisson meg egy doboz konzervbabot, és tegye annak tartalmát egy serpenyőbe cukkinivel és paradicsommal. Ne felejtsük el önteni ugyanazt a levet egy jar babból. Csökkentse a hőt a serpenyő alatt, és pároljuk a levest 5 percig. A finom étel készen áll.
2
Ha adhat magának egy órát szabadidejét, készítsen kiadós és rendkívül egészséges sárgarépakrémlevest. Hámozzon meg és aprítson meg 600 g sárgarépát, tegye egy serpenyőbe, és öntse bele a húslevest (zöldség vagy hús - az ízlése szerint). Merítsen egy darab kakukkfűt az edényekbe, és forraljuk fel. Ezután 40 percig főzzük a levest alacsony lángon. A megadott idő eltelte után keverővel keverje meg a levest a krém állagához. Adjunk hozzá egy kanál mézet és fél pohár tejszínt. Melegítse újra a keveréket, és kezdje meg az ízlés.
3
Kényeztesse magát egy finom vitaminlevesgel. Vegyünk két póréhagymát, apróra vágjuk és serpenyőben süssük olívaolajban. Adjunk 300 gr zöldbabot a serpenyőbe, és tartsuk az edényeket közepes lángon további 5 percig. Most öntsünk négy csésze tiszta vizet a serpenyőbe, tegyünk 300 gramm apróra vágott cukkinit és brokkolit, forraljuk fel az elegyet és forraljuk 25 percig. Ezután használjon turmixgépet. Kap egy kiadós levespürét, amelybe 2 csésze tejet kell hozzáadnia, és ismét forralni kell alacsony lángon. Sózzuk a kész ételt, borsozzuk ízlés szerint és megszórjuk finoman apróra vágott petrezselyemmel.
Figyelem!
Amikor az összetevők cseréjével kísérletezik, új ínycsiklandó levesekkel állhat elő. A lényeg az, hogy érezze a vacsora örömét és örömét. Az ízletes leves a jó hangulat és a kiváló egészség kulcsa.