Megfázás és paraziták csak az áldás az orvosi kereskedők számára. Több száz gyógyszer létezik a piacon. A legtöbb anya egyetért azzal, hogy a modern gyermekek gyakrabban szenvednek be, mint húsz évvel ezelőtt. A gyengült immunitás népszerű diagnózis, amely a betegségek felét magyarázza.
Válassza ki a receptjét
Egyes források szerint a napfény aktiválhatja a makrofágokat. Ezek a sejtek képesek függetlenül mozogni a véráramban, azonosítva és elfogyasztva a kórokozó mikroorganizmusokat. A vér egy részének kémcsőben történő rövid megvilágítása után a mozgékony sejtek száma tízszeresére nőtt. A keleti orvoslás különösen megkülönbözteti a test azon zónáit, amelyek képesek "felszívni" a napenergiat. Ezek a tenyér, a könyökhajlások, a napfény és az alsó rész. Tehát sétálnia és napozófürdőt kell vennie.
Ízletes ételek is jönnek a mentésre. Az étrendnek természetesen sok vitamint kell tartalmaznia. Zöldek, gyümölcsök, zöldségek, friss hús és hal. A marhamáj, a hagyma és a paprika a C-vitamin közel 90% -át megtartja, ha azokat közvetlenül a tálalás előtt gyorsan megsütjük és megsózjuk. A vörös hal nem igényel hosszú sütést, gazdag A- és E-vitaminban, többszörösen telítetlen zsírokban. A vörös hús a sokéves kritika ellenére értékes tápanyagokat kínál. Mindenekelőtt a vérképzéshez szükséges vas és a „jó” koleszterin, amely az emberi hormonok felének alapja.
Furcsa módon, a forró italok szintén szerepelnek az arzenálban. Valódi minőségű kávé és tea élénkíti. A vörösbor segít megújítani a vért. Az erős italok kis adagokban "éppen ellenkezőleg" stimulálják az immunrendszert. Az etanol mérgező, és a szervezet további immunoglobulinokat és fehérvérsejteket állít elő annak ellenére.
A méz, még kis mennyiségben is, egészséges. A vadon termő bogyós gyümölcsök egyszerűen összekeverhetőek mézzel és diófélékkel, vagy habbal készíthetők. Korbácsoláskor az oxigénnel telített. Minél nagyobb a szervezet belső környezetének savassága, annál kisebb a kórokozó baktériumok esélye.
A sötét csokoládé erőt ad és csak javítja a hangulatot. Azt mondják, hogy öt perc nevetés helyettesíti egy pohár tejfölöt. Valószínűleg néhány percnyi öröm egy jó desszertből egy nap nyaralás helyett. Több nagy körtét 8 gerezdre vághat, hámozva és vajban sütve, porcukorral meghintve. 7-10 perc elteltével helyezze át egy tányérra, meghintje reszelt dióval és öntse megolvadt csokoládéval.