Ez a leves ízléses és kielégítő étkezés rajongói számára készült. Kiválóan alkalmas azoknak a harcosoknak is, akik fogyni szeretnének.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - 1 kanál rizs
- - 1 liter víz
- - 2 burgonya
- - 1 sárgarépa
- - 4 paradicsom
- - 1 hagymafej
- - petrezselyemgyökér
- - 3 gerezd fokhagyma
- - zöldek
- - növényi olaj
- - babérlevél
- - só, bors
Használati útmutató
1
Rizs és öblítse le hideg vízben. Főzzük addig, amíg félig nem főzünk.
2
Vágja a burgonyát szalagokra és dobja el a rizst.
3
A petrezselymet, a hagymát és a sárgarépát reszelje le durván reszelve. Fűtsük meg a zöldségek keverékét növényi olajban. Vágjuk le a paradicsomot, és küldjük el a zöldségekhez.
4
Hajtsa össze a passzivált zöldségeket egy rizs- és burgonyaedényben. Só és bors.
5
Tálalás előtt adjunk hozzá zöldeket és apróra vágott fokhagymát.