A gyömbértea nagyon népszerű karcsúsító termék. A gyömbérben található anyagok növelik a vérkeringést és melegednek belülről. Így „felgyorsítják” a belső folyamatokat és javítják az anyagcserét.
Válassza ki a receptjét
Használati útmutató
1
Megtisztítunk egy darab gyömbérgyökérrel és dörzsöljük egy durva reszelőre.
2
Helyezze a reszelt gyömbért (kb. 2 evőkanál) egy liter edénybe, adjon hozzá 1/4 evőkanálot. friss citromlé és méz ízlés szerint. A fűszeres ételek rajongói hozzáadhatnak fahéjat a kés hegyére, a kardamomot és a borsot az italhoz.
3
Öntsünk forrásban lévő vizet a keverékre, hagyjuk főzni körülbelül egy órán keresztül. A nap folyamán teát kell inni, de egyszerre nem több, mint 1/2 csésze.
A gyömbérteát nem sima forrásban lévő vízben főzheti, hanem zöld vagy fekete tea, csipkebogyó-húslevesében.
Figyelem!
A gyömbérteát napi legfeljebb két liter lehet inni.
Hasznos tanácsok
A gyömbérteát kényelmesen termoszban főzni egész nap.
A gyömbértea hatásának fokozására adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát.