Nagyon érdekes sült burgonya recept azok számára, akik fogyni szeretnének. Nem kell sok napraforgóolajat költenie. A serpenyőt nem kell mosni, és ami a legfontosabb - a főzésből származó spray nem repül át a konyhában.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - egy kilogramm burgonya;
- - 1 sárgarépa;
- - 1 hagyma;
- - 1 paradicsom;
- - 2 evőkanál. burgonya fűszeres kanalak;
- - 1 evőkanál. egy kanál növényi olaj;
- - zöldek;
- - fokhagyma.
Használati útmutató
1
Mossa meg a burgonyát, héja és vágja. Bármilyen módon vághatja, kivéve egyet - szalmával. Ha az ételhez készült burgonyát szalagokra vágja, akkor nagyon nagy a valószínűsége, hogy a főzés során zabkássá válik. Nem törekszünk ilyen célra.
2
Hámozza meg a hagymát, és vágja vékony félgyűrűkre. A sárgarépát is mossa le, a héjától mentesen és hosszú kockákra vágva. Nem számít, de olyan szép lesz.
3
Dörzsölje meg a paradicsomot durva vagy finom reszelő segítségével, és adja hozzá a burgonyához. Miért csináljuk ezt? Az étel lédúsabbá válik, és ellensúlyozza a növényi olaj mennyiségét.
4
Tegye egy tálba mindent, amit tett. Adja hozzá kedvenc fűszereit. Ha az ízesítés sót tartalmaz, akkor magát az ételt nem kell sózni. Adjon hozzá növényi olajat 1 evőkanál / burgonya kilogrammonként. Keverjen össze mindent.
5
Csomagoljon mindent egy speciális sütőhüvelybe, amelyet a sütőbe helyeznek, 180 ° C-ra előmelegítve. Süssük körülbelül másfél órán át. Mindenkinek önmagában kell meghatároznia ezt az időt, a sütő ereje és más tényezők alapján.
6
Miután eltelt az idő és a burgonya készen áll, vegye ki a sütőből. Finomra vágja a gyógynövényeket és a fokhagymát, adjuk hozzá tálunkhoz. Fedjük le ragasztófóliával és hagyjuk 5 percig tartani - hagyjuk, hogy a sült burgonya áztassa aromákat.