Logo hun.foodlobers.com
Egészséges táplálkozás

Hagyma - egészségügyi előnyei és káros hatásai

Hagyma - egészségügyi előnyei és káros hatásai
Hagyma - egészségügyi előnyei és káros hatásai

Tartalomjegyzék:

Videó: Vegánság hatásai orvosi szemmel és a táplálkozás okozta betegségek 2024, Június

Videó: Vegánság hatásai orvosi szemmel és a táplálkozás okozta betegségek 2024, Június
Anonim

A helyes étkezéshez rendszeresen enni kell gyümölcsöt és zöldséget. A zöldségek közül a hagyma büszke a helyére. A lény sok fajtája, de a leggyakoribb forma a hagyma. A vitaminok és ásványi anyagok a hagymát szerves termékké teszik a főzésben, az orvostudományban és a kozmetikában. A termék minőségét nem befolyásolja, frissen fogyasztva, feldolgozva vagy fűszerként.

Image

Válassza ki a receptjét

Mindegyik izzó vitaminokat tárol - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro- és mikroelemek - hamu, cink, mangán, vas, foszfor, réz, kálium, kalcium, fluor, nátrium, kobalt, magnézium, jód, bór, mangán, klór, kén, flavonoidok. A hagymák szénhidrátokat, monoszacharidokat és diszacharidokat, szerves savakat, illóolajokat és fitoncideket is tartalmaznak. A víztartalom szintén magas - legalább 86%.

A hagyma jótékony hatása az emberi testre a következő:

Az influenza és a megfázás könnyen legyőzhető. A fitoncidok jelenléte és a jelentős C-vitamin tartalom miatt harcol a torokfájás, a mandulagyulladás, a hörghurut ellen és megkönnyíti a légzést, miközben antibiotikumként hat.

Antibakteriális fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, erősíti az immunrendszert és értékes termék a vitaminhiány számára.

Óriási segítséget nyújt a szív, a vér és az erek munkájában, nevezetesen tisztítja a vért, stabilizálja a vérnyomást, kezeli a magas vérnyomást, figyeli a vércukorszálakat, gátolja a vérrögök megjelenését és megakadályozza a szívroham kialakulását. Hasznos az ateroszklerózis megelőzésében.

Elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését, részt vesz az anyagcserében, eltávolítja a méreganyagokat, a fölösleges folyadékot. Megöli a dizentériás pálcát.

Megakadályozza a rákos daganatok kialakulását.

Image

Jótékony hatással van az idegrendszer működésére, normalizálja az alvási mintákat. Kéntartalma miatt megakadályozza az agy azon részeinek öregedését, amelyek felelősek az érzelmekért és az emlékezetért.

Növeli a szexuális potenciált, részt vesz a spermatermelésben.

Csodálatos kozmetikumok. A hagymából származó maszkok megerősítették az ősi szépségek haját. A hagymalevet bele kell dörzsölni a fejbőrbe, különben a kesztyű és a haj vastag, erős lesz, és kopaszság esetén gyorsan növekedni fog. Ez a recept a seborrhea kezelésében is segít.

Szerkesztő Választása