A gyermek növekszik, és szükségletei vele együtt nőnek, beleértve a és a táplálkozásban. Sőt, a táplálkozási szakemberek gyakran fordulópontnak hívják a baba életének második évét. Végül is ebben az időszakban kezdett átállni az úgynevezett "felnőtt" asztalra. És ez azt jelenti, hogy ebben a korban a gyermek étrendjét és étlapját különös figyelemmel kell kezelni.
Válassza ki a receptjét
Feltétlenül be kell tartani azokat a szabályokat, amelyeket gyermekorvos vagy táplálkozási szakember hív fel. Ellenkező esetben az alultápláltság és a felnőtt ételekre való áttérés több problémát okozhat, mint hasznot.
Mit kell keresni menü létrehozásakor?
Annak ellenére, hogy a gyermek már észrevehetően felnőtt, és úgy tűnik, hogy képes egész bikát enni, ne felejtsük el, hogy emésztőrendszere még éretlen. Ezért ne légy túl boldog és tedd be a babának egy adagot apával együtt. A gyomor még nem képes megfelelően összehúzódni, amikor megtelt, és tovább tolja az ételt a gyomor-bélrendszer mentén. És ez azt jelenti, hogy a gyermek túladagolása banális hányást indít.
Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a gyermek hányni kezdte a túladagolást, figyeljen rá egy darabig. A túlzott túlsúlytól kezdve ez a jelenség egyszeri. Ha gyakrabban forduljon orvoshoz.
Természetesen egy egyéves gyermeknek már szinte teljes foga van. Ne vigasztalja azonban azt az illúziót, hogy most már képes bármit enni. Valójában a rágófogak, amelyek nagyobb mértékben biztosítják a rágás folyamatát, körülbelül 1, 5 évvel növekednek. Tehát ne kezdje el tölteni a babáját szilárd és nehéz ételekkel, amint egyévesvá válik.
Ne feledje, hogy a telítetlen ételek lenyelésekor közvetlen út vezet a gyomorhuruthoz. Ezért érdemes őrölni az ételt.
A felnőtt asztalhoz való áttéréshez a gyermeknek fokozatosan szüksége van. Ennek oka az a tény, hogy a gyerek még mindig meglehetősen erősen fejlett reflexek, és szokás nélkül nem reagálhat a hányásra, amikor megkísérelte etetni neki kenyérkéreg.
Természetesen nem ajánlott a gyermeket azonnal átvinni a szokásos sózott ételtől olyan sóval és fűszerekkel rendelkező, és konzerválható ételre. A gyomor egyszerűen nem képes ellenállni az ilyen zaklatásnak. Először csak tedd a gyereket egy asztalhoz, de az edényedhez. Hagyja, hogy csak megszokjon mindenkivel enni.
A gyermek táplálásának a második életévben naponta ötször kell lennie. Ebben az időszakban alakul ki ízlés-preferencia, ezért az étrendjét szükség szerint kell kiállítani.