A szokásos termék a káposzta, de hozzászoktunk hozzá, hogy borscsot készítsünk belőle, és ennyi is. Valójában azonban hatalmas számú étel elkészíthető káposztafélékből, amelyek egyike párolt káposzta, burgonyával és hússal. Ez az étel meglehetősen jó, egészséges, ízletes és alacsony kalóriatartalmú.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- -1kg káposzta
- 2 db. burgonya
- -1 nagy sárgarépa
- csirke filé
- napraforgóolaj
- -víz
- só, bors
- -tomat
Használati útmutató
1
Öblítsük le a csirkefilé-t, apróra vágva, addig süssük, amíg a napraforgóolajban félig nem főzik.
2
Apróra vágjuk a káposztát, vágjuk a sárgarépát szalagokra. Sózzuk és borssuk a zöldségeket.
3
Hámozzuk meg a burgonyát, öblítsük le és kockákra vágjuk. Hagyja 20 percig hideg vízben, majd engedje le.
4
Helyezzen mindent egy nagy serpenyőbe. Öntsük az összes hozzávalót vízzel, adjuk hozzá a paradicsomot.
5
Süssük zárt fedélben főzésig. Az edény kész.
Bon étvágyat!
Hasznos tanácsok
Ellenőrizze, hogy az edény készen áll-e burgonyára, legyen puha.