Sok ember szeret teát inni. De nem mindenki gondolja azt, hogy milyen előnyökkel járhat egy egyszerű csésze tea a testünkben. Az ősi idők óta sok ember használta ezt az italt különböző betegségek gyógyítására. A különféle országokból származó egészséges tea számos receptje maradt fenn a mai napig.
Válassza ki a receptjét
Használati útmutató
1
A zöld tea segíti a test felvidítását. Csak egy, az üres hasán itatott csésze energiát fog adni az egész napra. Néhány zöld teafajta sokkal több koffeint tartalmaz, mint a kávé.
2
A legszokásosabb fekete tea, függetlenül a fajtától, tökéletesen tonizálja a testet. Segít órákig éber és éber. A lényeg az, hogy ne felejtsük el, hogy a fekete tea fogyasztása a legjobb reggel.
3
A gyógyszerészeti kamilla vagy kamillavirágokból származó tea segít a test pihenésében, megnyugtatja az idegrendszert és normalizálja az alvást. A kamillatea természetes gyulladáscsökkentő gyógyszer is, amely tökéletesen gyógyítja a megfázást és a torokfájást.
4
A különféle gyümölcs- és gyógynövényes teák vitaminokban gazdagok. Az ilyen teák jól erősítik az egészséget és telítetik a testet vitaminokkal. Az egyik leghasznosabb a tea csipkebogyóval.
5
A borsmenta tea segít a pihenésben. Ez is jól megnyugtatja testünket, és segít jobban aludni. A borsmenta teákat gyakran használják, hogy a bőr egyenletes színű legyen.
6
A tea, különféle fűszerek hozzáadásával, például: fahéj, kardamom, szerecsendió, édeskömény, szegfűszeg és mások, segít felvidítani és felmelegedni. A fűszerteák jóak a megfázás és a vírusos betegségek kezelésére is.