A kókuszdió egzotikus élvezet. Ez egy nagy kókuszdió pálma gyümölcs. Kemény bozontos barna héjú. Egyél a pép- és a diótejet. Jó ízűek és hihetetlenül egészségesek. A vitaminok és ásványi anyagok magas koncentrációja miatt a kókuszdiót nemcsak a főzéshez, hanem a kozmetikában és az orvostudományban is használják.
Válassza ki a receptjét
Mi a kókuszdió hasznossága?
A kókuszdió tartalmaz B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP vitamint. Gazdag aminosavakban, rézben, vasban, cinkben, foszforban, magnéziumban, káliumban, nátriumban, mangánban, szelénben, glükózban, szacharózban és fruktózban. A kókuszdióolaj, amelynek dió 40% -a, értékes étrendi termék. Laurinsavat tartalmaz, amely az anyatejben is megtalálható.
A kókuszdió tej és a pép ideg-, urológiai, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, gyengült immunitás, pajzsmirigyproblémák és látáskárosodás szempontjából hasznos. Úgy gondolják, hogy a kókuszdió koleszterinmentes. Az aktív szént egzotikus gyümölcsből is előállítják.