Valószínűleg mindenki tudja, hogy a csirkehús nem csak egészséges és ízletes, hanem alacsony kalóriatartalmú is. A csirke ételek készítéséhez nagyon sok recept létezik, de nem mindegyik egyszerű és olcsó. Ilyen rizzsel készített csirkegolyókat, például húsgombócokat, akár gyermekektől is lehet adni.
Válassza ki a receptjét
Szüksége lesz
- - darált csirke 500 g
- - csésze csiszolt rizs 0, 5 csésze
- - sárgarépa 1 db
- - íj 1 db
- - só ízlés szerint
- - bors ízlés szerint
- - majonéz
- - ketchup vagy paradicsompaszta
- - víz
Használati útmutató
1
A rizs sütéséhez az alapanyagokkal való összekeverés előtt alaposan meg kell mosni, és forró vízben 15 percre hagyni.
2
Finomra vágja a hagymát, reszelje a sárgarépát. Töltjük darált húst, rizst, sárgarépát, hagymát, sót és formáljuk a golyókat.
3
A sütőlapot olajozzuk meg, tegyük a golyóinkat.
4
A töltés előkészítése. Öntsön főtt vizet szobahőmérsékleten egy mély lemezre, adjon hozzá majonézt és ketchupot ízlés szerint. Töltsük meg a keveréket golyókkal, de ne a tetejével. Tegyük a kemencébe 180 fokos hőmérsékleten 35-40 percre.
Figyelem!
Sütés előtt az edényt reszelt sajttal, például gouda boríthatja.
Hasznos tanácsok
Tálalhatja burgonyapürével és meghintheti apróra vágott kaporral, hogy megkóstolja a golyókat.