Szeptember vége - október eleje a sárgarépa betakarításának ideje. Természetesen nagyszerű, ha a sárgarépa nagy, lédúsan születik, és jól tárolódik a pincében, de vannak törött gyökérnövények, amelyek rézsír vagy lapát sérültek, rothadtak, rágcsálók elrontják őket, természetesen hosszú ideig nem tárolhatók. Mi a helyzet ebben az esetben a terméssel?
Válassza ki a receptjét
Mindannyian tudjuk, hogy a sárgarépa egyedi vitaminösszetételében. A hírhedt béta-karotin mellett a sárgarépa tartalmaz B-vitaminokat, valamint C-, E-, D- és K-vitamint is.
Ha van ilyen lehetőség, akkor a sárgarépa illikvidit sajtolhatják sárgarépalé, amelyet abszolút vezetőnek tekintnek a gyümölcs-, bogyós- és zöldséglevek között. Mint fentebb említettük, a sárgarépa nagyon sok A-vitamint tartalmaz, amely jótékony hatással van a látásra, erősíti az immunrendszert, elősegíti a fogak és a csontszövet javulását, és szabályozza a pajzsmirigy működését. Fontos a haj, a köröm és a bőr egészsége szempontjából, és segít a toxinok, méreganyagok, felesleges zsírok stb. Tisztításában is.
A sárgarépalé javítja az emésztést, növeli az étvágyat, és jótékony hatással van az idegrendszerre. Ezen felül a sárgarépalé kifejezett antimikrobiális, gyulladásgátló és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
A lében található nagy mennyiségű E-vitamin pozitív hatással van a reproduktív rendszerre, valamint a mellékvesék és a gonidák munkájára.
A nikotinsav részt vesz a zsírok lebontásában, a magnézium természetes relaxánsként szolgál, növeli a stresszállóságot, enyhíti az ingerlékenységet és javítja az alvásminőséget.
Bizonyítékok vannak arra, hogy a sárgarépa, különösen gyümölcslé formájában kiválóan megelőzi az onkológiai és egyéb daganatos betegségeket, ha vannak, gátolja a rákos sejtek növekedését és megosztását.
Egyes országokban a sárgarépalé kiegészíti a gyomor és az emésztő szervek betegségeinek gyógyszeres kezelését. A sárgarépalé rendszeres fogyasztása segíthet a különféle bőrbetegségek, érelmeszesedés, fáradtság, rossz étvágy, stb. Elleni küzdelemben.
Az étrendből ki kell zárni, vagy jelentősen csökkenteni kell az ivott gyümölcslé mennyiségét gyomorfekélyben, gyomorhurutban, magas savasságban stb. Szenvedő emberek számára. A felnőtt felnőtt gyümölcslé ivásának normája napi fél liter lehet, az adag jelentős növelése ellentétes eredményt eredményezhet. Ha a sárgarépalét keverik más zöldséglevekkel, például répa- vagy spenótlevekkel, akkor a terápiás hatás fokozódik.
Annak érdekében, hogy a sárgarépalé elérje a kívánt hatást, megkönnyebbülést és jobb egészségi állapotot, meg kell inni naponta meglehetősen hosszú ideig.